㊙Vivien在备孕期间怎样吃出连医师都称赞的好孕体质？㊙
第一当然要戒生冷食物～平常Vivien喜欢相约朋友吃「#轻食」，沙拉配上几片麵包？🥗吐司加一杯冰拿铁？☕不可以这样吃了！一天三餐都要好好的吃饭，这样才可以让身体有能量！⚡另外，Vivien也表示在备孕这段时间，平常最爱吃的沙嗲串烧、炸鸡🍗、各种重口味的零食都要通通SAY NO！因为这些都会令体内燥热。如果体内津液、水份不足💧，子宫环境就会变得乾燥，受精卵就更难着床～（Vivien说坐完月子后就要把所有都吃回来！😆）Vivien强调，多吃清淡、性味甘平、滋润性的食物效果已经很不错～只要均衡摄取各种营养素就可以了！✅
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很多人都会想知道Vivien有没有进食其他 #药膳补品 调理，答案是Vivien每天就只是饮用【#御世家有机鲜鸡滴鸡精】！有些 #补品 吃多反而容易上火🔥，而御世家滴鸡精营养丰富又不会燥热，有助养好体内气血，同时帮助提升卵子品质！而市面上有各种滴鸡精品牌，Vivien会选择饮用御世家滴鸡精，就是因为御世家选用有机认证鲜鸡🐥，100%确保不含激素抗生素💯。因为Vivien皮肤有少许 #湿疹 和 #敏感，如果进食含激素的肉类🥩就会復發，所以在这点Vivien一定要小心选择～加上Vivien也觉得御世家滴鸡精的味道非常鲜甜好喝😋，还要是100%无脂肪无胆固醇💯，这样的滴鸡精Vivien每天饮用完全不抗拒！（小编补充：那是因为御世家选用的鸡隻是在莫札特古典音乐下成长🎶，加上鸡舍环境乾淨又广阔，鸡隻运动量足够之馀，情绪更是平稳无压力，肉味也自然较鲜甜不腥臭！👍🏻）
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很多人都会想知道Vivien有没有进食其他 #药膳补品 调理，答案是Vivien每天就只是饮用【#御世家有机鲜鸡滴鸡精】！有些 #补品 吃多反而容易上火🔥，而御世家滴鸡精营养丰富又不会燥热，有助养好体内气血，同时帮助提升卵子品质！而市面上有各种滴鸡精品牌，Vivien会选择饮用御世家滴鸡精，就是因为御世家选用有机认证鲜鸡🐥，100%确保不含激素抗生素💯。因为Vivien皮肤有少许 #湿疹 和 #敏感，如果进食含激素的肉类🥩就会復發，所以在这点Vivien一定要小心选择～加上Vivien也觉得御世家滴鸡精的味道非常鲜甜好喝😋，还要是100%无脂肪无胆固醇💯，这样的滴鸡精Vivien每天饮用完全不抗拒！（小编补充：那是因为御世家选用的鸡隻是在莫札特古典音乐下成长🎶，加上鸡舍环境乾淨又广阔，鸡隻运动量足够之馀，情绪更是平稳无压力，肉味也自然较鲜甜不腥臭！👍🏻）
