吃炸物都可以吃得健康点？

任何食材裹足炸粉之后再下锅油炸都会让美味加倍，加上椒盐等调味，就很容易让你吃到过千的热量。 😋想要在修身期间，给自己一点小奖励的话，可以如何吃得健康一点点呢？简单来说，在选择炸物的时候，可以选择一些没有裹炸粉的食物，因为裹粉量愈多，油分就会吸收得愈多。 🆙另外，食材的种类也需要细心的选择，以鸡肉为例，鸡胸肉和去了皮的鸡肉都是属于低脂的肉类，热量就会比一般的炸物少一点，而炸蔬菜也是一样的。

所以在这里也提提大家，炸物这些东西还是少吃为妙，吃得太多对于你的健康和修身的效果都不会有好的影响。 👩🏻‍🏫如果还是很担心的话，就可以在餐时或餐后饮用CM LESS的STEP 3了！它可以帮你燃烧并分解身体脂肪，将脂肪锁住，排出体外。 ✨