天气一冷就不小心吃多了? 😱
天气变得冷❄️,就会特别想吃东西。这是我们的天性,身体必须要产生热能来保护自己避免受凉,所以才会有这一种本能。 《黄帝内经》里面也提到冬天时生物保护机制会为了对抗严寒的冬天,新陈代谢也会降低,容易发胖。一不小心的就会吃得太多高热量的食物😳,体重就这样不知不觉的增加了,而其实在冬天是适合修身的季节。等到夏天才想起要修身?就已经来不及了。
因为冬天运动时消耗的热量会比夏天多,除了在运动时会消耗热量以外,我们的身体还要另外产生热来抵御严寒🧣,所以消耗起来的卡路里就比夏天会来得多,所以冬天是一个修身的好时机。冬天要提升新陈代谢,就可以饮用CM LESS的速效加强瘦瘦菌燃脂消肿超值装👈🏼,减少油分糖分吸收,达致全面纤形。想要顺便增加阳气的话,就可以每天喝一包滴鸡精,可以补中益气,元气面对每一天。 😎
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