多喝这些饮品会令牙齿变黄？🦷美白牙齿秘诀就在这！

我们每天几乎都会喝到各式各样的饮品，从早餐的咖啡或茶☕，到晚间聚餐少不了的酒类🍷，甚至是平时喝的运动饮料。但是，牙医师提醒说，这些饮品中含有的成分可能会导致牙齿变黄喔！以下将提及三款会易引致牙黄的饮品以及注意小贴士⭐以尽量避免牙齿变黄，供大家参考～

1.咖啡或茶 ☕🍵

早晨起床后喝一杯咖啡或茶是很多人的习惯。但是，这些饮品中含有的色素会附着在牙齿表面，使其变黄  。如果你担心牙齿变黄，建议改喝淡一些的茶👍🏻，例如洋甘菊茶，或是使用吸管喝咖啡或茶，以减少色素附着的机会。

2.酒🍷

晚上和朋友一起聚会，喝一杯酒也是很多人的享乐方式。但是，酒精会让你的口腔变干，这样会导致牙齿很易上色变黄。如果你不能戒酒，建议在喝酒时多喝些水💦，让口腔湿润。另外，可以选择低糖度的酒，以减少对牙齿的伤害。 

3.运动饮品

运动饮品很受大家的欢迎，但是它们通常含有酸性物质，会容易令牙齿的珐琅质流失👋🏻。如果你必须喝运动饮品，可以考虑使用吸管喝，尽量减少对牙齿的损害⬇️。

除了日常生活上注意饮食外，使用家用美白牙机也是一个好选择😎。例如：US美国制造的MODEL SMILE 家用美白牙齿蓝光机套装能够有效去除牙齿上长年的污垢和色素😬，让你的牙齿恢复洁白。如想无痛无刺激美白牙齿的话，就快点到我们的官网购买这个产品咯。