几颗汤圆🍡=一碗饭🍚

几颗汤圆🍡=一碗饭🍚
你们爱吃 #汤圆 吗?冬至或元宵节,各位会有吃汤圆的习惯吗? 😋

汤圆的主要成分是糯米,属于全榖根茎类,加上馅料中都是一些糖份较高的,例如:芝麻、红豆、花生等高油和高甜的馅料为主。在享受甜味的同时,一颗小小的汤圆就有差不多过百的热量🤭,再具体一点来说就是4颗大汤圆或20颗小汤圆就相当于1碗饭的#热量,所以大家要注意不能吃一次性太多。

大时大节,吃个汤圆也不行吗?也不是。 🙅🏻‍♀️只要你控制好分量,就可以安心食用了。但同时你亦可以饮用CM LESS STEP 2 – X2-S,采用美国专利配方Citrin®️ K #藤黄果提取物,有效阻止 #脂肪 形成和阻隔 #糖份 吸收,提升 #饱腹感。 ⏏️对于爱吃 #甜品,包括汤圆,或想进行食量管理人士非常合适。养成饮用STEP 2的习惯,可以避免食用过量而摄取过多糖分,影响 #健康 和 #身型。 💁🏻‍♀️

Read more

带你的眼睛去旅行🛄

带你的眼睛去旅行🛄

酒精会影响你修身吗? 🍷

酒精会影响你修身吗? 🍷

🥰#真实用家 服用心得—第二弹🥰

🥰#真实用家 服用心得—第二弹🥰