我有一个 #假肚腩?

我有一个 #假肚腩?
說到 #修身,第一件事可能就會想到 #減肚腩,但原來凸出來的「他」可能不是 #肚腩?可能只是胃凸所造成的假肚腩—俗稱「#胃腩」!😕

先教大家如何分別胃腩和肚腩,最容易的方式就是看凸出的位置是哪裡,如果在肚臍上面🔼的就是胃腩,相反在肚臍下面🔽的就是肚腩。無論你是胖還是瘦,胃腩都是很多女士的天敵!其實有很多看似平常的生活習慣,都是導致胃腩形成的原因。

成因一:暴飲暴食🍱
胃部是有彈性的,如果突然之間暴飲暴食的話,就會讓胃部撐大,讓過多空氣進去,形成胃腩。

成因二:進食速度太快⏩
都市人上班時的午餐時間有限,生活忙碌,自然就會提高進食的速度,而且咀嚼的次數少,長期下去就會胃脹,形成胃腩。

成因三:腹部肌肉不足❌
尤其是經常坐在辦公室的上班一族,長期缺乏運動,就會形成胃腩。

成因四:不良的飲食習慣🚫
不良的飲食習慣,經常吃難消化的食物或垃圾食物等,都會讓身體難以消化,腸道就會產生氣體,形成胃腩。

【STEP 3 #燃脂排油】適合長期坐著或運動量不足人士服用,在盛宴過後或進食速度太快也不怕胃部過分撐大😄,幫助分解和燃燒身體脂肪,有興趣的歡迎在官網或門市選購。😚

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透明质酸 VS 透明质酸钠

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