你以为 #低糖,就真的是低糖?

你以为 #低糖,就真的是低糖?
糖果🍬、冰淇淋🍦、碳酸饮料,我们一听都知道这些食品是不健康的,糖分极高,不会吃很多~那麽穀物脆片、乳酪、果汁🥤呢?相信我们都曾以为这些食物是健康的~(话说小编有一段时间也是极沉迷于麦脆粒😂,觉得健康又美味,于是早餐午餐下午茶都在吃!)可是,现在就要告诉你们,不‧是‧的!
.
以为早餐不吃热香饼🥞、方便麵,来一碗穀物脆片配乳酪就很健康😋,能帮助修身?错了!市面上的麦脆粒/乳酪都暗藏大量精製糖。以为戒掉手摇饮料,改喝果汁就很健康?🥤NO!市售的果汁大多的都以蔗汁、浓缩果汁或高果糖玉米糖浆等形式,暗暗地添加糖分~有些酸度较高的果汁🍋,为了中和酸味,更会提高糖分的浓度!🆙
.
糖分吃得多,很容易变胖der~(现在知道为什麽你越吃越胖了吧…不要再将那些食物放进你的减肥食谱裡咯!🙅🏻)除了少吃高糖分食物,饮食中配合【🔵STEP 2 #阻脂锁糖🔵】效果更好!STEP 2含有专利成分Citrin®️K藤黄果萃取,拥有60%的羟基柠檬酸HCA,可以阻截醣类转换成为体内脂肪。建议餐前饮用STEP 2,更可以帮助增强饱腹感,避免自己大吃大喝没节制!🙅🏻因为裡面还有高纤维「吸水🧽」成分,洋车前子跟魔芋,让你的正餐可以稍微调节减量,减少糖分吸收~

Read more

OO的魔鬼修身餐单,你有挑战过吗?

OO的魔鬼修身餐单,你有挑战过吗?

养好肠道环境 轻松变成易瘦体质

养好肠道环境 轻松变成易瘦体质

🌊海洋的力量

🌊海洋的力量