减肥瘦身 ·
吃西瓜可以帮助修身? 🤔
天气这么热,当然要吃一点消暑的食物,而西瓜就是夏天必吃的水果啦! 🍉西瓜有很多不同的好处,不但含有丰富的水分,还有茄红素,对身体健康有正面的影响。除此以外,西瓜有解毒的效果,可以帮助饮酒后分解酒精和排泄,也可以帮助解热和消炎。 🍃
对于肠胃不好的人来说,多吃西瓜会容易引发肠胃不适🤢,所以不要一次过吃太多喔!吃的时候,可以配搭性质温和的五味子,来减低西瓜的寒性。在吃西瓜的时候,可以配搭一杯五味子茶。五味子除了可以去除寒性,还可以将体内废物排走😯,降低人体吸收脂肪的效率,想要消暑之余可以修身的都可以试一下。如果平常没有时间去买中药或者是讨厌中药的味道的话😶,就可以试一下CM LESS的STEP 1了!促进 #肠道蠕动,排走体内的毒素,调整好肠道环境,皮肤也会变好喔~😉
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