暴饮暴食后的水肿可以靠按摩耳朵来解决？ 👂🏻

工作太繁忙，一天三餐都靠外卖解决，大量的盐分和糖分都吃进了身体里面，最后造成了过食的习惯。 😲想改善这个习惯，原来可以靠按摩耳朵中的三个穴位来抑制过剩的食欲的。 😙

1. 饥点
这个穴位在发际线正后方，耳朵突出的软骨正中央的位置。

2. 胃点
这个穴位对于肠胃消化不良有改善的功效，但这个位置用手指是比较难按摩，建议可以用棉花棒辅助按摩。

3. 肺点
这个穴位按起来会有一点痛感，是一个容易找到的穴位，可以帮助心情放松。

按摩这几个穴位时候，要同时刺激两边耳朵的胃点和肺点，一天3次，在饭前30分钟按压60次。有日本女性尝试过这个方法之后，就发觉对吃零食的欲望减少了不少，坚持了两个星期以后，体重减少了1公斤，双腿的水肿也因此而消失了！ 👀在一些重要的场合之前害怕水肿的话，还可以配合STEP 4排水去肿，帮你排走多余的钠质，清除多余的水分，让健康的曲线向你招手。 👋🏼