皮肤保养小妙招分享

皮肤保养小妙招分享
编跟很多女生一样爱美😚,当然也会想肌肤长期保持水当当,所以这次就跟大家分享一些皮肤保养的小妙招🤫!

1/ 多吃蔬果🍎🍅🍆🍊
天然的蔬果含丰富的维生素﹑矿物质跟膳食纤维。给大家例子参考看看,维生素A﹑C﹑E等有效消除自由基,具抗氧化功效👌🏻。而纤维质则能促进肠道蠕动,排走体内毒素🧹,避免便秘情况出现,皮肤自然变得BLING BLING✨!

2/ 涂保养品
韩国制的DR MUL骨胶原面部精华素采用温和配方,适合孕妇跟敏感肌肤✅。产品蕴含丰富海洋骨胶原微分子,并配合多种植物提炼萃取物,有助抚平粗大毛孔,保湿跟滋润肌肤💦。 (编的小贴士:精华是水状质感,一年四季都适合使用喔!)

3/ 多喝水💧
有60%的皮肤细胞都是水,可见水对于肌肤是很重要的!喝足够水量能加速身体血液循环跟新陈代谢👏🏻,排走身体里面的多余废物,皮肤跟气色也变得更好!

4/ 规律运动
运动时能加快代谢率🆙,亦有助将毛孔中多余的油脂跟细菌通通都排走,减少痘痘出现! (编:建议不要带妆做运动❌❌❌,化妆品里的成分容易导致毛孔阻塞,形成粉刺跟粗大毛孔的机会就会大大增加唷!)

5/ 服用保健品/补品
Curve UP+三肽胶原蛋白美肌饮里面的三肽胶原蛋白是利用韩国专利水解技术提取出来的,吸收率极高😎,有效减缓皮肤老化,增加皮肤弹性。每日服用1000mg三肽胶原蛋白,于6-12个星期内就能明显改善肌肤的湿润度﹑平滑度跟弹性⬆️。另外,想要长期保持红润好气色☺️,快速恢复元气的话,建议饮用御世家有机鲜鸡滴鸡精。当中所采用的马来西亚有机鸡只完全不含抗生素❎及生长激素❎,荣获英国UKAS颁发ISO品质认证,绝对安全食用。在备孕﹑怀孕跟坐月期都可以饮用的喔。

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