减肥瘦身 ·
冬至吃盆菜，积福不积肉❌
祝各位冬至快乐🥰！俗语说：「#冬大过年」，冬至当然要吃丰盛点，其中一样少不免的当然是盆菜啰！既好吃又营养健康……才怪！ 😎一个10人份量的盆菜已经有10000卡路里！而且当中的蔬菜如萝卜更吸收了所有肉汁跟油份，绝对是高脂高钠之选！
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