注意!饮食中过多钠可能会引发这些身体反应!

注意!饮食中过多钠可能会引发这些身体反应!

钠是我们日常饮食中必需的一种矿物质,它对于体内的平衡和功能发挥着重要作用😉。然而,过量摄入钠可能导致一系列不适和症状🧐。以下是一些可能出现的症状,提醒大家注意饮食中的钠摄入量⛔。 

水肿过量的钠摄入会引起体内水分的滞留💧,导致水肿。钠会干扰体内的水分平衡,导致多余的液体积聚在组织间隙中🫣。 

腹胀过量的钠摄入可能导致腹部膨胀和不适感😐,钠会保留水分,所以更易造成肠道内的肿胀和气体产生。 

唇干过量摄入钠可能导致身体的细胞无法获得足够的水分,这会使嘴唇变干和裂开👄,或是引起皮肤干燥的问题。

睡眠质素差过量的钠摄入可能导致睡眠质素下降🥱。钠会刺激中枢神经系统,增加神经的兴奋性,影响入睡和深度睡眠的能力😩

想针对水肿问题,除了注意饮食中的钠摄入量外,还可以配合饮用CM LESS STEP 4 💜。CM LESS STEP 4含有法国专利成分,能够帮助促进排水机能,同时加快血液循环🔥,减少体内水肿的问题,恢复身体的曲线💃🏻。想要了解更多产品详情,欢迎到我们的官网查看。