人人都有压力!来测试自己的压力指数吧~

人人都有压力!来测试自己的压力指数吧~
「压力好大好辛苦啊!」不知道这是不是很多人的心声呢?最近韩国有一个心理测验图十分火爆~🔥想像现在是人很多的午饭时间🍽,如果迫於无奈下你一定跟陌生人同桌吃饭,图中有4张桌子,选一张你「最不希望」坐下的桌子。🤦🏻‍♀

第一张:叁位女士像姊妹淘般閒聊家常
压力指数:25%
现在的你或正在经历人生中的一些新开始,可能方向尚未清晰,但内心的紧张与热情使你前进,让你逐渐看清自己的目标!💪🏻有压力代表自己非常在意和处事谨慎,或者是一件好事呢~现在的新开始,努力同时也要顾及自己最真实的感受,继续前行。🏃🏻‍♀

第二张:叁位男士默不出声,空气瀰漫著一丝尴尬
压力指数:99%
现在的你或者已经是压力大得快要爆炸!🤯罗马不是一天建成的,压力如是。长年累月的堆积压力,处於高压状态💥,对身心都是一种负担,只会让自己更累。所以必须适当地把负面压力情绪释放出来,并找出问题所在,好好解决。

第叁张:一位只顾玩手机的妈妈,不理自己两个调皮的孩子
压力指数:50%
现在的你或者被责任感团团包围,无法释放。然而责任就是令你变得紧张的源头。😟有时,过於执著反而只会令事情变得更糟糕,压力亦随之而来。所以要学会分清执著与专注,相信自己的能力,懂得适时纾压,做起事上来就更事半功倍!🙌🏻

第四张:一对十分甜蜜情侣,只顾放闪曬恩爱
压力指数:12%
现在的你看似很轻松的状态,但事实上极有可能只是你不愿去面对你需要面对的事,自我封闭起来。当受来历不明的坏情绪困扰,你会选择将其置诸不理。其实,你需要静下来,好好聆听一下自己的内心,了解自己的需要,学习表达自己

【人人都有压力!记得要好好补充益菌~】

长期承受压力,不单是心理,对身体也会造成负面影响~😷有没有试过压力大、闷闷不乐时,总是「茶不思、饭不想、夜不能寐」?🥺其实情绪好坏都会影响肠胃功能,更会令 #肠道益菌 数量下降的喔~🎭有医学研究指出,肠道益菌甚至有助对抗压力、忧鬱等负面情绪😎!如果 #肠道菌失衡,「坏菌当道」就会成为不同疾病根源!更会引起慢性发炎,进而导致肥胖!😱所以要常摄取 #益生菌,保持肠道菌的生态平衡,调整肠道健康~💪🏻

每天一杯🧡PRO-ACTIZYME #瘦瘦菌,当中含大量活性龙根双歧桿菌Rosell-175,透过独特专利微胶囊技术PROBIOCAP®,有效保护益🛡,抗热耐酸,直达肠道,抑制坏菌生长!🚫补充益生菌还不够!想益生菌可以好好活下去,一定要同时摄取#益生元,促进益菌生长~PRO-ACTIZYME🧡配方还含 #天然菊粉,能为益菌提供足够养份。(菊粉更有效重启身体的瘦体素,减轻肥胖炎症,所以想修身的朋友也不要错过这款咯~

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