人人都有压力！来测试自己的压力指数吧～

「压力好大好辛苦啊！」不知道这是不是很多人的心声呢？最近韩国有一个心理测验图十分火爆～🔥想像现在是人很多的午饭时间🍽，如果迫於无奈下你一定跟陌生人同桌吃饭，图中有4张桌子，选一张你「最不希望」坐下的桌子。🤦🏻‍♀

第一张：叁位女士像姊妹淘般閒聊家常
压力指数：25%
现在的你或正在经历人生中的一些新开始，可能方向尚未清晰，但内心的紧张与热情使你前进，让你逐渐看清自己的目标！💪🏻有压力代表自己非常在意和处事谨慎，或者是一件好事呢～现在的新开始，努力同时也要顾及自己最真实的感受，继续前行。🏃🏻‍♀

第二张：叁位男士默不出声，空气瀰漫著一丝尴尬
压力指数：99%
现在的你或者已经是压力大得快要爆炸！🤯罗马不是一天建成的，压力如是。长年累月的堆积压力，处於高压状态💥，对身心都是一种负担，只会让自己更累。所以必须适当地把负面压力情绪释放出来，并找出问题所在，好好解决。

第叁张：一位只顾玩手机的妈妈，不理自己两个调皮的孩子
压力指数：50%
现在的你或者被责任感团团包围，无法释放。然而责任就是令你变得紧张的源头。😟有时，过於执著反而只会令事情变得更糟糕，压力亦随之而来。所以要学会分清执著与专注，相信自己的能力，懂得适时纾压，做起事上来就更事半功倍！🙌🏻

第四张：一对十分甜蜜情侣，只顾放闪曬恩爱
压力指数：12%
现在的你看似很轻松的状态，但事实上极有可能只是你不愿去面对你需要面对的事，自我封闭起来。当受来历不明的坏情绪困扰，你会选择将其置诸不理。其实，你需要静下来，好好聆听一下自己的内心，了解自己的需要，学习表达自己。

【人人都有压力！记得要好好补充益菌～】

长期承受压力，不单是心理，对身体也会造成负面影响～😷有没有试过压力大、闷闷不乐时，总是「茶不思、饭不想、夜不能寐」？🥺其实情绪好坏都会影响肠胃功能，更会令 #肠道益菌数量下降的喔～🎭有医学研究指出，肠道益菌甚至有助对抗压力、忧鬱等负面情绪😎！如果 #肠道菌失衡，「坏菌当道」就会成为不同疾病根源！更会引起慢性发炎，进而导致肥胖！😱所以要常摄取 #益生菌，保持肠道菌的生态平衡，调整肠道健康～💪🏻

每天一杯🧡PRO-ACTIZYME #瘦瘦菌，当中含大量活性龙根双歧桿菌Rosell-175，透过独特专利微胶囊技术PROBIOCAP®，有效保护益菌🛡，抗热耐酸，直达肠道，抑制坏菌生长！🚫补充益生菌还不够！想益生菌可以好好活下去，一定要同时摄取⭐#益生元⭐，促进益菌生长～PRO-ACTIZYME🧡配方还含 #天然菊粉，能为益菌提供足够养份。（菊粉更有效重启身体的瘦体素，减轻肥胖炎症⚡，所以想修身的朋友也不要错过这款咯～✨）

语言